在冬天吃什么能保养皮肤多吃这5种食物让你皮肤白嫩

2018年11月24日来源:家庭医生在线

冬天由于气温下降的原因，人体的新陈代谢功能变得缓慢，原来白皙雪嫩的皮肤也会出现干燥。冬天由于皮脂腺分泌较少，水分的流失变得更快，所以冬天保护皮肤非常重要。除了正确使用各种护肤产品外，合理的饮食调整也是护肤的好办法。