子宫肌瘤是妇科的一个多发性疾病，而且也是一个常见病，它发病年龄也可以二十多岁到六七十岁，发病年龄也是非常广的。
它的发病原因也有很多，有些原因也不是特别清楚。但是在有一条，就是说和你的雌激素水平过高，可以导致子宫肌瘤的发生。
在这一方面，我们要注意减少就是能增加雌激素一些食物的摄入量，比如说豆制品。很多人都知道豆制品含有一个大豆异黄酮，大豆异黄酮就有一种类似雌激素的这样一个作用，所以有子宫肌瘤的患者就要少吃豆类食品，包括什么豆浆、豆腐脑、豆腐，还有一些豆芽等等，和它相关的，你尽量少吃，或者是时间隔得长一些。
另外还有一些含有激素作用的，你也要注意一下。我们饮食当中，一个是还要多吃一些含有维生素比较多的，各种蔬菜、水果，这些可以适当多吃一些。
再一个就是保持心情愉快，中医认为子宫肌瘤的形成也是和情绪也有一定的关系，所以在这一方面也要适当注意。
