很多年轻人都有手脚发凉的这样一种表现，手脚发凉是不是阳虚呢?很多人都是在看病的时候都会提这样一条，我手脚每到晚上或者是白天，往往都是凉的，到冬天更是睡觉时候是暖不热的，我是不是阳虚证呢?也不尽然。
我们知道阳虚是怕冷的，但是作为年轻人，很多人其实是一个缺乏运动的一个表现，往往就是四肢末梢它的循环不好，中医认为也可能是你的阳气达不到你的四肢而出现发冷的情况，中医可以认为你是经络不通、瘀血阻滞或者是痰湿阻滞，而导致阳气不能通达四肢而出现发冷。
当然有些人也是有阳虚表现，也会出现手脚发凉的情况，如果说你搞不清楚手脚发凉是阳虚引起的，还是其他的引起的血脉不通，就建议你去正规的医院找中医大夫看一下，来进行判断，不要自己盲目去进行治疗。
